בית
מהות האימון האישי
אימון אישי הוא תהליך תחום בזמן של כחודשיים וחצי שלושה, דהיינו בין 8 ל 12 מפגשים.
התהליך נועד לגשר בין מצוי לרצוי בעולמו של המתאמן. המאמן שואל שאלות שיוצרות בהירות ומודעות בקרב המתאמן, וכך מתאפשר לו להבין את החסמים, האמונות המגבילות, דפוסים והרגלים אשר מעכבים אותו מלהגיע אל מטרותיו.
המאמן משלב בנוסף ארגז כלים, שמאפשר למתאמן לצאת לדרך מצוייד במיינדסט מדוייק להשגת מטרותיו , שיש בו סינכון של מחשבה, רגש ופעולות שיקדמו אותו אל עבר התוצאות הרצויות.
טכניקה נכונה של שאילת שאלות במהלך האימון מאפשרת להרחיב את התודעה אך גם להגדיל את טווח האפשרויות לבחירה ולפעולה.
השילוב הנפלא של כלים שונים מעולמות הרגש והקוגניציה כגון – nlp, cbt. eft , מיינדפולנס בתהליך האימון לצד כלים ואסטרטגיות קלאסיים מעולמות האימון שמכוונים למטרה ריאלית, מדידה, מנוסחת באופן חיובי ובקיצור s.m.a.r.t . צעדים פרואקטיביים תוך חיבור למשאבים פנימיים , ערכים וכוחות שמתאמן מזהה כי קיימים אצלו במהלך תהליך האימון.
כל אלה מאפשרים ומזמנים מסוגלות לעבור בגשר בין המצב המצוי למצב הרצוי .
עבודה על פי מודל
אימון אישי הוא תהליך תחום בזמן של כחודשיים וחצי שלושה, דהיינו בין 8 ל 12 מפגשים.
התהליך נועד לגשר בין מצוי לרצוי בעולמו של המתאמן. המאמן שואל שאלות שיוצרות בהירות ומודעות בקרב המתאמן, וכך מתאפשר לו להבין את החסמים, האמונות המגבילות, דפוסים והרגלים אשר מעכבים אותו מלהגיע אל מטרותיו.
המאמן משלב בנוסף ארגז כלים, שמאפשר למתאמן לצאת לדרך מצוייד במיינדסט מדוייק להשגת מטרותיו , שיש בו סינכון של מחשבה, רגש ופעולות שיקדמו אותו אל עבר התוצאות הרצויות.
טכניקה נכונה של שאילת שאלות במהלך האימון מאפשרת להרחיב את התודעה אך גם להגדיל את טווח האפשרויות לבחירה ולפעולה.
השילוב הנפלא של כלים שונים מעולמות הרגש והקוגניציה כגון – nlp, cbt. eft , מיינדפולנס בתהליך האימון לצד כלים ואסטרטגיות קלאסיים מעולמות האימון שמכוונים למטרה ריאלית, מדידה, מנוסחת באופן חיובי ובקיצור s.m.a.r.t . צעדים פרואקטיביים תוך חיבור למשאבים פנימיים , ערכים וכוחות שמתאמן מזהה כי קיימים אצלו במהלך תהליך האימון.
כל אלה מאפשרים ומזמנים מסוגלות לעבור בגשר בין המצב המצוי למצב הרצוי .
קיטים מהקליניקה
אימון אישי הוא תהליך תחום בזמן של כחודשיים וחצי שלושה, דהיינו בין 8 ל 12 מפגשים.
התהליך נועד לגשר בין מצוי לרצוי בעולמו של המתאמן. המאמן שואל שאלות שיוצרות בהירות ומודעות בקרב המתאמן, וכך מתאפשר לו להבין את החסמים, האמונות המגבילות, דפוסים והרגלים אשר מעכבים אותו מלהגיע אל מטרותיו.
המאמן משלב בנוסף ארגז כלים, שמאפשר למתאמן לצאת לדרך מצוייד במיינדסט מדוייק להשגת מטרותיו , שיש בו סינכון של מחשבה, רגש ופעולות שיקדמו אותו אל עבר התוצאות הרצויות.
טכניקה נכונה של שאילת שאלות במהלך האימון מאפשרת להרחיב את התודעה אך גם להגדיל את טווח האפשרויות לבחירה ולפעולה.
השילוב הנפלא של כלים שונים מעולמות הרגש והקוגניציה כגון – nlp, cbt. eft , מיינדפולנס בתהליך האימון לצד כלים ואסטרטגיות קלאסיים מעולמות האימון שמכוונים למטרה ריאלית, מדידה, מנוסחת באופן חיובי ובקיצור s.m.a.r.t . צעדים פרואקטיביים תוך חיבור למשאבים פנימיים , ערכים וכוחות שמתאמן מזהה כי קיימים אצלו במהלך תהליך האימון.
כל אלה מאפשרים ומזמנים מסוגלות לעבור בגשר בין המצב המצוי למצב הרצוי .
